Zdrowie
-
Sierpień 30, 2023
Przygotowanie dziecka do sezonu jesienno-zimowego wymaga zarówno odpowiedniego ubioru, jak i wzmocnienia jego odporności, aby mogło cieszyć się zdrowiem, dobrą energią i komfortem w chłodniejszych miesiącach. Warto w sezonie jesienno-zimowym zadbać nie tylko o odporność, ale także o zdrowie psychiczne dziecka, biorąc pod uwagę brak słońca i deszczową pogodę. Jesień to czas nowych wyzwań szkolnych, co generuje u dzieci więcej stresu, który także wpływa na odporność i radzenie sobie organizmu z różnymi...
-
Kwiecień 28, 2023
Wprowadzenie zdrowych nawyków żywieniowych u dziecka jest bardzo ważne dla jego zdrowia i dobrego samopoczucia w przyszłości.
Oto kilka wskazówek, które mogą pomóc w nauczaniu dziecka zdrowych nawyków żywieniowych:
Edukuj i zadbaj o różnorodność posiłkówStaraj się, aby na talerzu Twojego dziecka znajdowały się różne rodzaje warzyw i owoców, białka roślinne i zwierzęce, produkty zbożowe. Pomoże to urozma...