Zmień swój mózg, zmień swoje życie

  • Zmień swój mózg, zmień swoje życie
  • Zmień swój mózg, zmień swoje życie
Nr kat.: L09005
Producent: LAURUM
  • Daniel G. Amen
39,93 zł
/ szt. brutto + koszty wysyłki
In stock
Dodaj do porównania

Ten towar jest dostępny w naszych sklepach

Możesz kupić ten produkt bez składania zamówienia internetowego w jednym z naszych sklepów w Twojej okolicy. Sprawdź w których punktach produkt jest dostępny od ręki.
Sprawdź dostępność

RECEPTY DLA MÓZGU, KTÓRE NAPRAWDĘ DZIAŁAJĄ

W tym przełomowym bestsellerze znajdziesz dowody naukowe na to, jak twój niepokój, depresja, złość, obsesyjność lub impulsywność mogą być związane z funkcjonowaniem określonych struktur w twoim mózgu. Nie jesteś skazany na mózg, z którym się urodziłeś.

Oto tylko kilka z zaskakujących i skutecznych „recept dla mózgu” neuropsychiatry dr. Daniela Amena, które mogą ci pomóc uzdrowić swój mózg i zmienić życie:

Aby opanować niepokój i panikę:

  • Zastosuj proste techniki oddechowe, aby natychmiast uspokoić wewnętrzne wrzenie.

Aby zwalczyć depresję:

  • Naucz się, jak likwidować automatyczne negatywne myśli.

Aby opanować gniew:

  • Stosuj wskazówki dr. Amena dotyczące diety i dowiedz się, które składniki odżywcze uspokajają złość.

Aby pokonać impulsywność i nauczyć się koncentracji:

  • Naucz się całkowitej koncentracji dzięki „Cudowi jednej strony”.

Aby przestać się obsesyjnie zamartwiać:

  • „Odblokuj się” dzięki specjalnym ćwiczeniom i naucz się innych technik rozwiązywania problemów.


Parametry techniczne:
Autor:
Daniel G. Amen
Wydawnictwo:
Laurum
Typ wydania:
książka
Ilość stron:
356
Wymiary:
14x22cm
Oprawa:
miękka
Rok wydania:
2009
ISBN:
978-83-61040-92-7
EAN:
9788361040927
Opinie użytkowników
Zapytaj o produkt:

Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe.

E-mail:
To pole jest wymagane do złożenia zamówienia.
Pytanie:
To pole jest wymagane do złożenia zamówienia.
pola oznaczone - To pole jest wymagane do złożenia zamówienia. - są wymagane
Poleć ten produkt:

Jeżeli chcesz poinformować swojego znajomego o produkcie, który Twoim zdaniem może go zainteresować, skorzystaj z poniższego formularza.

Do:
Możesz podać więcej adresów e-mail, rozdzielając je przecinkami
Podpis:
Treść:
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij