Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie

Promocja
  • Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie
Nr kat.: 732380
Producent: Wydawnictwo Muza
  • Alina Adamowicz, Joanna Godecka
status_iconDarmowa dostawa od 95,00 zł
25,70 zł
22,60 zł
/ szt.
Oszczędzasz 12% (3,10 zł).
In stock
Dodaj do porównania

Ten towar jest dostępny w naszych sklepach

Możesz kupić ten produkt bez składania zamówienia internetowego w jednym z naszych sklepów w Twojej okolicy. Sprawdź w których punktach produkt jest dostępny od ręki.
Sprawdź dostępność

Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie, Alina Adamowicz, Joanna Godecka, Wydawnictwo Muza

 

Dane produktu:

Hejt i krytyka to zjawiska, z którymi musimy się mierzyć w dzisiejszym życiu.

Jednak zdarza się, że najsurowszym krytykiem jest wewnętrzny głos, który ukrywa się w naszej głowie i mówi nam „znowu dałaś plamę”, „to ci się nie uda”, „siedź cicho, są mądrzejsi od ciebie” itd.

Najczęściej te oskarżenia nie mają nic wspólnego z faktami, ale sprawiają, że rezygnujemy z wyzwań, przejmujemy się nadmiernie porażkami i czujemy się gorsi od innych.

 

W książce autorki proponują różne strategie, które pomogą zmierzyć się z tym wewnętrznym głosem i sprawić, aby w końcu zamilkł lub - co więcej - zaczął wspierać i zachęcać do działania.

Zaprosiły do rozmów na te tematy: Katarzynę Cichopek, Darię Ładochę, Odetę Moro, Honoratę Skarbek, Dorotę Welman, Zofię Zborowską-Wronę.

Alina Adamowicz – blogerka i Joanna Godecka – psychoterapeutka i life coach, autorka: Bądź pewna siebie, Nie odkładaj życia na później, Przestań się zamartwiać, Szczęście w miłości.

Parametry techniczne:
Autor:
Alina Adamowicz
,
Joanna Godecka
EAN:
9788328715288
Ilość stron:
224
Oprawa:
miękka
Rok wydania:
2020
Wydawnictwo:
MUZA
Wymiary:
13,5x20 cm
Zobacz również
Cień wiatruCień wiatru
29,30 zł24,99 zł
Opinie użytkowników
Zapytaj o produkt:

Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe.

E-mail:
To pole jest wymagane do złożenia zamówienia.
Pytanie:
To pole jest wymagane do złożenia zamówienia.
pola oznaczone - To pole jest wymagane do złożenia zamówienia. - są wymagane
Poleć ten produkt:

Jeżeli chcesz poinformować swojego znajomego o produkcie, który Twoim zdaniem może go zainteresować, skorzystaj z poniższego formularza.

Do:
Możesz podać więcej adresów e-mail, rozdzielając je przecinkami
Podpis:
Treść:
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel